肌のトラブルが起こった時に、私もそうでしたが、使っている化粧品や食べ物に注意を払います。

ところが、それに注意してもまだトラブルが続いている場合、シャンプーの成分が影響していることがあるようです。

わたし自身は、先にシャンプーを止めた後に、スキンケアや食べ物に気を使い始めたために、複合効果で現れているだろうということも考慮に入れていました。

そんな折に、きょうだいから
「シャンプー変えたら肌に吹き出物出なくなった」
という話を聞きました。

きょうだいは脱シャンプーしているわけではありません。
化粧品も市販の一般的な手入れを行っておりますし
食べ物はダイエットに若干気をつけている程度です。

きょうだいはそれまで安価で大量に売られているシャンプーを使っていたのですが、
ある時、それまで使っていたシャンプーから体に低刺激な成分を使ったシャンプーに切り替えたのです。
そうしたら、いつの間にか肌がよくなった、とのことでした。

これに気をよくしたきょうだいは
この後、スキンケアもシンプルで成分にこだわるようになりました。

その成果がでるのはまだ少し先になりそうですが
小さなことでも、自分の身体のために気を使って選ぶことで
悩みが少なくなっていきます。

そんなことを思ったお話でした。